//
you're reading...
Tips

Cara Alami Mengatasi Bau Badan


Anda punya masalah dengan bau badan? Berikut ini ada beberapa ramuan tradisional dan tips-tips menarik yang bisa dicoba.

Ramuan Tradisional

  • 1 buah jeruk limau yang agak besar

  • 3 sendok makan kapur sirih

  • 1 sendok teh bubuk merica

  • 1 sendok teh bubuk kapur barus

Campurkan semua bahan di atas, lalu oleskan pada ketiak. Ramuan ini berfungsi sebagai pengusir bau badan sekaligus antikeringat.

  • 4-6 lembar daun sirih (piper beetle L.) direbus dengan 2 gelas air. Air diminum setiap pagi. Boleh ditambah sedikit gula.

  • Sepotong tawas dihancurkan, lalu dicampur dengan 1 sendok makan sari dari 1-2 buah jeruk kasturi (citrus microcarpa bunge). Pleskan pada ketiak setiap selesai mandi.

  • Segenggam daun beluntas direbus dengan 3 gelas air, hingga airnya tersisa 1,5 gelas. Minumlah selagi masih hangat. Boleh ditambah sedikit gula. Daun beluntas dapat membasmi koloni bakteri flora normal anaerob pada lipatan tubuh.

  • Air perasan daun sirih dicampur dengan sari jeruk kasturi. Gunakan sebagai deodoran dan gosokkan ke bagian ketiak seusai mandi dan sebelum tidur.

  • Minuman kunyit asam juga efektif untuk mengatasi masalh BB.

  • Beberapa lembar daun jeruk purut diiris kecil-kecil lalu dibubuhi kecap atau dicampur sambal, disantap sebagai lalapan. Kandungan minyak atsiri (lomonena) dalam daun jeruk purut (citrus hystrix) akan memperbaiki metabolisme lemak, sehingga tidak terjadi peroksida lemak yang menurunkan senyawa-senyawa berbau tak sedap.

  • Lalapan daun kemangi juga baik untuk menuntaskan BB dari dalam.

Hidroterapi

  • Mandi satiap hari dan ganti pakaian bersih, termasuk pakaian dalam.

  • Ganti pakaian setiap kali basah oleh keringat. Jika mungkin mandilah sebelum berganti pakaian.

  • Minum sekurang-kurangnya 6 gelas air siang hari.

  • Hindari makanan berbumbu rempah.

  • Menkonsumsi lebih banyak buah dan sayuran

Discussion

No comments yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: